Manzanilla

Hierve en un cazo el equivalente a 1 taza de agua.

Cuando entre en ebullición añade 2 cucharaditas de manzanilla, apaga el fuego, tapa y deja en reposo 5 minutos.

Finalmente cuela y bebe.

Puedes tomar este té cuando te sientas estresado/a o ansioso/a, sobretodo cuando ese estrés te cause malestar de estómago o tensión estomacal.