Canela

Pasos a seguir

1. Pon a calentar el agua mineral.

2. Hazte con un cuenco en el que puedas mezclar la miel, la canela y la pimienta hasta formar una pasta homogénea.

3. Cuando el agua esté a punto de entrar en ebullición, añádele los ingredientes y deja que hiervan durante unos 2 minutos.

4. Transcurrido ese tiempo, retira el agua del fuego.

5. Cuando la mezcla esté templada, bébetela a pequeños sorbos con la ayuda de una pajita para que dolor de garganta vaya despareciendo poco a poco.

6. La canela, la miel y la pimienta te ayudarán a poner fin al dolor de garganta debido a suspropiedades antibacterianas y a su capacidad para reducir la inflamación.

7. Pon en práctica este truco de salud casero una o dos veces al día hasta que las molestias hayan desaparecido.